La planta ruda posee varias aplicaciones curativas, las cuales están originadas por las propiedades medicinales de este arbusto. Es una planta muy potente que a pesar de ser conocida por sus efectos abortivos cuenta con diversos beneficios sobre nuestro cuerpo, específicamente a nivel digestivo.
Una de las mejores formas de ingerir esta planta es mediante una infusión de ruda, ya que es un método natural de disfrutar de sus propiedades y beneficios; y además es muy fácil y accesible.
¿Cómo preparar una infusión de ruda?
Ingredientes:
- Una cucharadita de ruda seca.
- Una taza de agua.
Pasos:
- Llenamos una cazuela con la taza de agua.
- Luego encendemos la hornilla de la cocina a fuego medio.
- Una vez que el agua comience a hervir, agregamos las cucharaditas a la cazuela y la dejamos al fuego durante aproximadamente 3 minutos.
- Pasado este tiempo, retiramos la cazuela y tapamos por más o menos 5 minutos para que repose.
- Finalmente colamos la infusión y a servir y beber.
Es imperativo recordar no tomar más de 3 tazas diarias de infusión de ruda, y que puede llegar a ser tóxica.
Propiedades de la infusión de ruda
- Digestivas
- Es antiespasmódica
- Emenagogo
- Pequeñas propiedades sedantes
¿Para qué sirve la infusión de ruda?
Alivia molestias ocasionadas por la menstruación.
- Reduce dolores de cabeza.
- Calma sensación de irritabilidad.
- Calma los nervios y la ansiedad.
- Favorece el sistema circulatorio, fortaleciendo las arterias.
- Colabora con el buen funcionamiento biliar.
- Reduce la hinchazón del vientre.
- Previene y soluciona el estreñimiento.
- Corta la diarrea.
- Mejora los cólicos y espasmos estomacales.
- Elimina parásitos.
Contraindicaciones de la infusión de ruda
- No usar sin control médico: La ruda puede llegar a ser una planta tóxica e irritante para el tracto digestivo, y no debería ser utilizada sin supervisión médica.
- No ingerir durante el embarazo ni la lactancia: Esta planta es abortiva y está totalmente contraindicada durante el embarazo y la lactancia.
- No tomar el sol: Es recomendable no tomar el sol después de tomar ruda porque sus aceites son foto tóxicos y podrían producir lesiones en la piel.
La ruda pude producir intoxicación y efectos adversos como:
- Vértigo
- Mareo
- Sangrados vaginales
- Inflamación del útero
- Depresión del sistema nervioso central
- Gastroenteritis