La infusión de menta poleo es muy utilizada por sus magníficas propiedades y beneficios en tratamientos para solucionar problemas digestivos, descontrol de flatulencias y exceso de gases. Forma parte las infusiones medicinales que ayudan a desintoxicar el organismo y depurar de forma natural. La planta de menta poleo se presenta como una alternativa efectiva para bajar la inflamación del abdomen por causa de la sobre alimentación. De igual forma es un coadyuvante para eliminar la tos con flema, gripe y demás síntomas del resfriado común.
Como ya sabrás, los beneficios de la menta poleo son múltiples y su infusión posee un sabor refrescante y penetrante al paladar, funciona como aromática, calmante y relajante en casos de ansiedad. Se utiliza para fines terapéuticos con excelentes resultados frente a la bronquitis y demás afecciones respiratorias. Mejora los metabolismos gástricos y hepáticos, así como representa una gran ayuda en las mujeres con alteración en el ciclo menstrual.
¿Cómo preparar una infusión de menta poleo?
Ingredientes:
- 2 cucharadas de hojas de menta poelo secas
- 1 taza con agua
- Miel
Pasos:
- Ponemos el agua a hervir.
- Cuando llegue a este punto, le agregamos las hojas y dejamos a fuego lento 3 minutos.
- Retiramos la infusión del fuego y la dejamos reposar durante 3 minutos más completamente tapada, ya que de esta forma se conservan los aceites y propiedades en el agua.
- Si queremos endulzar, le colocamos un poco de miel para darle un sabor único.
Propiedades de la infusión de poleo menta
- Las propiedades coleréticas, sedantes y antiespasmódicas la convierten en gran aliado para limpiar el tracto digestivo y acompañar después de cada comida.
- La acción antibacteriana le otorga prestigio en la eliminación de parásitos
- Es una bebida que ayuda a disminuir la retención de líquidos, por lo que la menta poleo para adelgazar es una gran alternativa, sin generar el temido efecto rebote.
- Su propiedad antipirética y vulneraria la convierte en una opción expectorante viable para acabar con infecciones respiratorias.
- Por ser un astringente natural contribuye a cicatrizar rápido con el uso interno de la infusión
¿Dónde comprar la mejor infusión de menta poleo?
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- Conservar en un lugar fresco, seco y protegido del sol
- Una vez abierto se debe mantener refrigerado
- Infusión en granel. Poleo en hojas. Menta en hojas
- Refrescante y digestiva
- Envase de aluminio cerrado herméticamente y con abre fácil
¿Para qué sirve la infusión de menta poleo?
- Colabora con el desempeño de la circulación sanguínea, a través del efecto calmante logra evitar mareos y nerviosismo causado por especialmente por el miedo a las alturas.
- Es un potente carminativo, además de limpiar el intestino, previene de molestias estomacales a causa de gases, un verdadero sustituto de antiflatulentos convencionales.
- Por sus beneficios para cicatrizar se recomienda el uso en procesos post operatorios.
Contraindicaciones de la infusión de poleo menta
- Se recomienda utilizar por separado, sin mezclar con otras infusiones ni medicamentos, para evitar hipoglucemia (salvo previa consulta médica). Es prudente no sobrepasar la dosis recomendada.