
La infusión de manzanilla y canela es una bebida reconocida por su excelente sabor y sus beneficios. Ambos ingredientes disponen de propiedades que ayudan a tener un mayor equilibrio del organismo a partir del sistema digestivo y respiratorio, permitiendo incluso combatir problemas asociados a la diabetes, el estrés o el insomnio.
La combinación de estos componentes, permite obtener una infusión relajante y agradable al paladar, cuyo consumo diario nos permitirá mantener un ritmo de vida más saludable. Además, la canela y la manzanilla fusionadas, funcionan como un plus para cualquier régimen alimenticio cuyo propósito sea bajar de peso, puesto que ayuda a quemar las grasas y a eliminar las impurezas de nuestro organismo.
¿Cómo preparar un té de manzanilla y canela?
Ingredientes:
- Dos litros de agua
- 3 bolsas de té de manzanilla o dos cucharadas de flores secas de manzanilla.
- 1 rama de canela.
- Miel o edulcorante al gusto.
Pasos:
- Al tratarse de dos elementos naturales con propiedades distintas, los tiempos de preparación para la infusión de manzanilla y canela son diferentes. Por ello, procederemos a realizar cada infusión por separado.
- En un recipiente, vertemos 1 litro de agua.
- Colocamos el agua a fuego intenso hasta que hierva.
- Aún con el agua hirviendo, colocamos la canela en el recipiente y esperamos que hierva durante 10 minutos y apagamos el fuego.
- Por otra parte, debemos preparar la infusión de manzanilla.
- Igualmente, colocamos 1 litro de agua en un recipiente, lo colocamos en el fuego y esperamos a que hierva.
- Una vez haya hervido el agua, apagamos el fuego y colocamos las hojas secas de manzanilla. Automáticamente debemos tapar el recipiente y esperar 5 minutos a que la infusión esté lista.
- Una vez tengamos ambas infusiones preparadas, las mezclamos y las dejamos reposar durante 45 minutos.
- Beberemos una taza antes de cada comida o antes de dormir.
Propiedades de la infusión de manzanilla y canela
- Digestivo
- Sedante
- Terapéutico (Control de la diabetes)
- Antioxidante
- Antiinflamatorio
- Diurético
¿Para qué sirve un té de canela con manzanilla?
- Contribuye a la eliminación de los gases en el organismo.
- Permite eliminar el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo. ¿No sabías lo buena que es la manzanilla con canela para adelgazar?
- Favorece la digestión.
- Permite saciar el apetito, por lo que resulta un gran aliado para bajar de peso.
- Tiene efectos sedantes, por lo que ayuda a reducir la ansiedad y el estrés.
- El té de manzanilla y canela para la gripe siempre supone una gran ayuda natural.
- Gracias a la canela, esta infusión permite regular los niveles de azúcar en la sangre, favorece la circulación y permite reducir las grasas del organismo.
¿Dónde comprar agua de manzanilla y canela molida?
Pompadour Té Infusion Manzanilla con Anís - 20 bolsitas - [Pack de 5]
- Infusión de flores de Manzanilla (Matricaria recuita) con Anís (Pimpinella anisum)
- 20 bolsitas en envueltas herméticas e individuales con triple capa HS
- Sin azúcares añadidos ni colorantes
Canela "ceylan" en polvo de Madagascar 510g "Alta Calidad". Bolsita eco cierre zip.
- Canela “ceylan” en polvo de Madagascar 510g ”Alta Calidad”. La bolsita hermetico con zip...
- Sabroso y delicado, la canela malgache bordea la excelencia. Su reputación lo ha hecho "Canela de...
- Orígen Ceylan. Procedencia Madagascar.
Contraindicaciones de la infusión de manzanilla y canela
- Al combinarse con medicamentos relajantes, puede elevar el efecto sedante en el organismo.
- No debe ser consumida por personas alérgicas al polen.
- Evitar su consumo durante el embarazo, gracias a que estimula el flujo de sangre.
- Evitar su consumo cuando existan úlceras gástricas, ya que puede favorecer la irritación del estómago.