La infusión de jengibre, canela y limón es una de esas bebidas naturales que se pueden elaborar desde casa a través de métodos muy sencillos y cuenta con propiedades y beneficios increíbles.
De todas maneras, también te recomendamos estas infusiones con los ingredientes por separado:
Tabla de contenidos
- 1 ¿Cómo preparar una infusión de jengibre, canela y limón?
- 2 Propiedades de la infusión de jengibre, canela y limón
- 3 ¿Dónde comprar jengibre y canela molida?
- 4 Para qué sirve la infusión de jengibre, canela y limón
- 5 Contraindicaciones de la infusión de jengibre, canela y limón
- 6 Más información sobre las infusiones de jengibre con canela y limón
¿Cómo preparar una infusión de jengibre, canela y limón?
Ingredientes:
- Medio limón
- Una rama de canela
- Una rodaja de jengibre preferiblemente gruesa
- Una taza con medio litro de agua
Pasos:
- -Lo primero que debemos hacer es rallar el jengibre, seguido de esto es indispensable colocar agua en una cacerola agregando el jengibre rallado y la canela, dejar que se cocine A fuego lento durante 10 minutos.
- Mientras se cuece el jengibre podemos ir lavando el limón partirlo a la mitad y exprimir al gusto alguna de sus partes.
- Acto seguido retira la cacerola del fuego y vierte la solución final en el jugo de limón.
- Es recomendable filtrar la ralladura de jengibre y retirar la rama de canela.
- Como paso final sólo debemos servirlo en una taza, un punto a tomar en cuenta y un consejo de los profesionales es no ingerir la infusión muy caliente.
Propiedades de la infusión de jengibre, canela y limón
- Cuidado del hígado de manera natural gracias a sustancias que protegen las células hepáticas.
- Cuidado de la vesícula biliar, esto resulta de gran ayuda para las personas que sufren de piedras en la vesícula.
- Mejora el sistema digestivo ya que funciona como tónico para mejorar las digestiones, muy útil para las personas que sufren de digestiones pesadas o gastritis.
¿Dónde comprar jengibre y canela molida?
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- Sin teína
- Temp del agua: 100ºc Tiempo de infusión: 8-10 min Combina con leche: NO
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Para qué sirve la infusión de jengibre, canela y limón
- Esta receta es una combinación excelente para combatir elevados niveles de triglicéridos.
- Reduce el colesterol en el cuerpo
- Ayuda a activar de manera fluida la circulación por sus características beneficiosas al metabolismo, lo cual la convierte en una bebida depurativa y desintoxicante.
Contraindicaciones de la infusión de jengibre, canela y limón
- El consumo de la infusión de jengibre canela y limón no es recomendada para mujeres embarazadas y niños menores de edad
- tampoco debe ser suministrada por personas que están recibiendo tratamientos bajo fármacos anticoagulantes ya que éstos pueden potenciar sus efectos, entre ellos podemos mencionar:
- La ticlopidina
- La heparina
- La Aspirina
- La warfarina
Más información sobre las infusiones de jengibre con canela y limón
Es por ello que te recomendamos descubrir la receta para saber cómo prepararlo y agregarle sabor al gusto, también es importante saber sus contraindicaciones para conocer cuando tomarlo y cuando no es recomendable hacerlo.
Esta es una infusión natural qué se encuere caliente la cual contendrá un sabor picante y un aroma que lo diferencia de otras bebidas similares, una vez consumido ayudar a aportar beneficios indispensables para mejorar nuestra salud.