La infusión de hiedra, proviene de la planta de la hiedra la cual es reconocida en vista de su evidente popularidad entre las personas, sin embargo, a pesar de la antes mencionada popularidad que se le acredita a dicha planta, en su mayoría las personas desconocen las bondades que la misma ofrece en diversos aspectos relacionados con la medicina.
Esta planta puede alcanzar tamaños que oscilan entre los cinco y los veinte centímetros, sin embargo, en las ocasiones en que nacen en lugares que les hace posible trepar, logran alcanzar hasta los treinta centímetros de altura. Se caracteriza por tener hojas de tipo simples y las flores son pequeñas. Por lo general, esta hierba se da en zonas de África, Japón, Asia y Europa.
¿Cómo preparar una infusión de hiedra?
Ingredientes:
- Hojas de hiedra
- Agua
- Azúcar o miel para endulzar
Pasos:
- Coloca a hervir el agua hasta que alcance la ebullición
- Una vez que el agua haya hervido vierte en ella las hojas de hiedra
- Deja en el fuego por un lapso de tiempo no mayor a dos minutos
- Retíralo del fuego y déjalo reposar por un tiempo de diez minutos
- Luego sírvelo y añade azúcar o miel al gusto
Propiedades de la infusión de hiedra
- Posee propiedades expectorantes
- Posee flavonoides
- Es una planta antiinflamatoria
¿Para qué sirve la infusión de hiedra?
- Funciona como expectorante que alivia las dolencias relacionadas con el resfriado común.
- Ayuda al mejoramiento de la diarrea, es decir, ayuda alivio de dicha afeccion.
- En el caso de aquellas personas que sufren de problemas de hemorroides, esta infusión es de gran utilidad.
- Es correcto ingerir esta infusión en caso de infecciones tales como la cistitis.
Contraindicaciones de la infusión de hiedra
- Las mujeres en proceso de embarazo no deben consumir este tipo de infusión ya que puede ocasionar un aborto involuntario.
- Los niños no deben ingerir esta infusión.
- Aquellas mujeres que se encuentran el proceso de lactancia materna no deben tomar la infusión de hiedra ya que mediante la leche materna se puede transmitir al bebé los componentes de dicha infusión y afectar al niño.
- Se debe tener cuidado al consumir de la hiedra ya que en ocasiones los frutos de dicha hierba pueden causar diarreas y vómitos a las personas que beben de dicha infusión.