De unos años para acá el fucus ha ganado popularidad debido a que ha trascendido por el hecho de que es muy útil a la hora de ayudar a adelgazar. Es por esta razón que su uso se ha hecho habitual más que todo en las personas que desean controlar su peso como en personas que llevan una dieta controlada para bajar de peso.
La infusión de fucus basa su acción adelgazante en su acción directa en la glándula tiroidea.
¿Cómo preparar una infusión de fucus?
Ingredientes:
- 3 cucharaditas de hierba seca de fucus.
- 1 taza de agua.
Pasos:
- Ponemos a calentar el agua en una cazuela.
- Cuando el agua entre en su punto de ebullición, añadimos el fucus.
- Dejamos hirviendo 3 minutos.
- Una vez listo, dejamos reposar otros 3 minutos y ¡está listo para servir!
Propiedades de la infusión de fucus
- Es rica en fibra y yodo.
- Propiedades de anti-envejecimiento.
- Vitaminas B y C.
- Propiedades quema grasas.
- Propiedades termo génicas.
- Estimulante de tiroides.
- Reduce el riesgo de cáncer.
- Regula el ciclo menstrual.
- Aumenta el metabolismo basal.
- Propiedades digestivas.
¿Para qué sirve la infusión de fucus?
- El fucus tiene componentes y nutrientes vitales que ofrecen importantes beneficios para la salud ósea y articular. Es por esto que las algas de fucus ayudan a aliviar el dolor en las articulaciones.
- El focus contiene un compuesto que promueve la retención de colágeno, mientras que disminuye el grosor de la piel, mejorando así su elasticidad. Para esto, el fucus se debe aplicar de manera tópica por medio de cremas o lociones que contengan fucus o fucoidan.
- La aplicación de una cataplasma a base de las algas de fucus es ideal para combatir la celulitis o piel naranja.
Contraindicaciones de la infusión de fucus
Es imperativo no administrarles ningún tipo de preparación con estas algas a personas que padezcan de las siguientes complicaciones de salud.
- Hipertensión arterial.
- Cardiopatías.
- Hipertiroidismo.
- Hipotiroidismo.
Si bien es cierto que con el consumo del fucus se puede bajar de peso de manera rápida, también existen contraindicaciones y efectos secundarios que son importantes tener en cuenta:
- Taquicardia.
- Insomnio.
- Nervios.
- Ansiedad.
- Hipotiroidismo, (por exceso del consumo de yodo).
- interfiere en la absorción de hierro.
- Una mala cosecha puede hacer que el fucus contrarreste sustancias tóxicas para un ser humano. Es importante obtenerlo de fuentes confiables.