Dentro del grupo de las plantas medicinales existe el fenogreco. Esta planta, más precisamente un cereal, contiene propiedades que son de utilidad para aumentar la masa muscular. También sirve para aumentar el busto, pues sus propiedades anabólicas inducen al aumento del tejido graso de los senos, esta es una de las razones por las que se ha vuelto muy popular entre las mujeres.
Para disfrutar de este beneficio se debe ingerir infusión de fenogreco y aquí te diremos cómo hacerlo.
¿Cómo preparar una infusión de fenogreco?
Ingredientes:
- Dos cucharaditas de hojas de fenogreco.
- Un vaso con agua caliente.
Pasos:
- Ponemos a remojar las dos cucharaditas de hojas fenogreco en el vaso con agua caliente.
- Dejamos reposar aproximadamente 10 minutos y listo.
Ya que en ayunas el cuerpo absorbe mucho mejor las propiedades del fenogreco, se recomienda ingerir esta infusión media hora antes de desayunar.
Propiedades de la infusión de fenogreco
- Ayuda a reducir el colesterol malo (LDL)
- Controla el equilibrio de los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 2
- Contiene aminoácidos.
- Trabaja como anticoagulante de la sangre.
- Reduce tejidos grasos adiposos.
- Promueve el crecimiento del cabello.
- Contiene diosgenina.
- Anticancerígeno.
- Contiene antioxidantes.
- Estimula la producción de leche materna en mujeres amamantando.
- Estimula las contracciones uterinas en el trabajo de parto
- Contiene altos niveles de fitoestrógenos.
- Acción digestiva.
¿Para qué sirve la infusión de fenogreco?
- Para el crecimiento del cabello, aplicar una solución de fenogreco junto con yogurt.
- Para combatir el mal aliento, consumir la infusión de fenogreco.
- La infusión también funciona para abrir el apetito y eliminar mucosidad respiratoria en el pecho.
- Para el dolor de garganta, hacer gárgaras con la infusión unas 5 o 6 veces al día.
- Para tratar la diabetes, mezclar dos cucharaditas de fenogreco en polvo con leche y beber dos veces al durante un tiempo mínimo de un mes.
Contraindicaciones de la infusión de fenogreco
- No administrar a las personas alérgicas a las leguminosas, pueden presentar síntomas como estornudos, rinitis, secreción nasal, asma lagrimeo, tos persistente y hasta desmayo.
- A pesar de ser beneficioso para el parto y la etapa de la lactancia, el fenogreco contiene un efecto estrogénico que puede producir aborto involuntario.
- De igual manera puede inhibir la función de pastillas anticonceptivas más que todo cuando se es mujer.